Artykuły reklamowe
W czasie zimy zdarza nam się zaniedbać nasze zdrowe stopy, które wiele miesięcy są ukryte w butach, jednak kiedy robi się cieplej widzimy, że nasze stopy są mało atrakcyjne i wstydzimy się je pokazać.
Na piętach powstają zgrubienia, które tworzą się w wyniku ucisku, żeby je usunąć powinnyśmy zrobić ciepłą kąpiel stóp i użyć specjalnego pilnika do stóp (tarki). Prócz tego paznokcie u stóp często żółkną, dlatego należy je dokładnie wypolerować, możemy to robić same w domu, a także u pedikiurzystki. Nie powinniśmy zapominać o stopach, należy dbać o nie nie mniej niż o ręce, każdego dnia po kąpieli wcierać krem do stóp, można również wykonywać masaż stóp, który znakomicie wpływa na krążenie, przez co będziemy mieć zadbane stopy i zdrowe. Polecana na różne schorzenia jest także refleksoterapia stóp, która nie jest zwyczajnym masażem, ponieważ nie tylko polepsza krążenie, ale także może leczyć odległe tkanki oraz narządy i poprawiać ich funkcje. Każdy nasz organ i każda część naszego ciała ma swoje odtworzenie na stopie, określane jako punkt refleksowy.